コンディショニングマシンシステム

年齢を重ねるにつれて正常な筋肉バランスが崩れ、筋肉の反射も鈍くなり前傾姿勢になっていきます。

 

このことによって転び易くなったり、立ち屈みや歩行時に足、腰、膝に負担をかけ次第に痛めてしまいます。

 

この筋肉バランスを直さない限り痛んだところも直りません。

 

コンディショニングマシンは筋肉の反射速度を上げる特殊な抵抗装置と、介護予防専用に設計された 特殊な軌道を持ち、筋肉の反射とバランスを正常に戻してくれます。

 

構造的には「ばね」を利用することにより、最大筋力発揮可能位置に自然に導いて鍛え、必要な部分のみに 負荷をかけ、トレーニング効率を飛躍的に向上させ、筋力を安全かつ短時間で引き出すことが可能な 今までに無いマシンです。

 

効果として、競技力アップのためのボディーバランス(体幹の強化)改善、 スポーツ障害(肘痛、肩痛、膝痛など)改善。

 

一般の方、疾患のある方の腰痛・肩こり・膝痛・メタボ・姿勢矯正・シェイプアップなど多々あります。

 

トレーニングジムというと、「きつい」「続かない」「運動の好きな人がやるものだ」と思い込みがちですが 買い物帰りや仕事帰りの週1回〜3回、5分から10分程度の短い時間で、無理なくトレーニング出来ます。

 

これくらいの時間でも、充分な効果があり、驚くほどスッキリ, 軽快な動きが身に付いている実感が体験できます。

 

 

 

 

コース案内

シニアコース (60歳以上の方)

 

日常生活動作改善、介護予防、肩・腰・膝痛予防改善

レディースコース (一般女性)

 

シェイプアップ、肩こり・腰痛予防改善、体力向上

レギュラー (59歳以下の男性)

 

体力・筋力維持向上、専門アスリートトレーニング

ファミリーコース (同居家族全員)

 

家族の健康増進に皆で楽しくトレーニング

フレンズ (団体年間割引)

 

友人同士、チームでの割引価格。職場の福利厚生にいかがでしょう

 

 

料金表